Begynnelsen på 2013 – i Norge

Hei.

Det er lenge siden jeg har skrevet noe nå, men har vært i Norge i nå litt over en måned. Jeg har vært syk i kortere perioder, men har fått unnagjort en del ritt som dere kan se i «Kalender».

Kroppen har føltes helt grei, men har merket at jeg har manglet mye på toppformen, selv om jeg føler meg sterkere enn noen gang når det kommer til grunnformen.

I bakkene så føler jeg at jeg er der jeg bør ligge i hvert fall, men skal fortsette å optimalisere dette fremover.

Når det derimot kommer til kjøring på flatene og i utforkjøringer, så har jeg mye å jobbe med fremover. Jeg må jobbe systematisk for å få opp kjørestyrken min, slik at jeg kan bli enda sterkere, som fører til at jeg bruker mindre krefter på flatene og samt videreutvikle utforkjøring-teknikken min. Da vil ting begynne å ligne på noe.

Fremover nå vil det bli mye fokus på god trening, der tempointervaller og bakkeintervaller vil være hovedretten.

Hvis ting går som jeg håper på og utviklingen jeg har hatt i de siste månedene fortsetter så vil det være lite som kan stoppe meg.

– Jonas

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s