Hei igjen,

Akkurat nå tilbringer jeg tiden hos mormor i Torrevieja der jeg får lagt ned optimalt med trening i desember både ute på sykkelen og på styrkerommet. I høst har jeg jobbet kontinuerlig og godt med å utvikle styrken i beina og funksjonell styrke i hele kroppen.

I januar venter en 2 ukers treningssamling med Asker CK elite i Calpe og jeg ser frem til å tilbringe tid med gamleklubben igjen. Laget virker å være på bra gang nå og 2016 ser spennende ut. Jeg gleder meg masse til å dra på meg askerdrakten igjen og representere klubben i rittene hjemme i Norge.

Mye av grunnen til at jeg ikke har skrevet noe i år er at jeg ikke har hatt internett der jeg har bodd i Pamplona i Spania, men det har likevel vært deilig å koble av litt og ha fullt fokus på trening og konkurranse.

2015 har vært det beste året mitt på sykkelen både med tanke på trening og ritt. Jeg har kombinert sykling i Nord-Spania med base i Pamplona med sykling hjemme i Norge. Utviklingskurven min har fortsatt videre i positiv retning og jeg har lært mye gjennom alle rittene jeg har syklet. På høsten leverte jeg også flere rittprestasjoner jeg er svært godt fornøyd med og hadde jeg hatt litt mer erfaring kunne jeg nok tatt et par seiere i noen ritt i Baskerland blant annet.

I begynnelsen av februar er det på den igjen med en ny sesong og en lett skisse av sesongplanen for 2016 er klar på siden. Håper og tror at 2016 virkelig skal bli bra fordi det er noe det jobbes bra med hver eneste dag. Jeg vil også gjerne takke Energima for det flotte sammarbeidet i 2015 og ser frem til et nytt år med dere på laget.

Følg meg gjerne videre her og på:
Instagram
Facebook
Strava
Twitter

God jul til dere alle!

I dette innlegget vil jeg presentere en del nyheter som både nye sponsorer, nytt lag i Norge for 2015 og litt om hvordan treningen har blitt gjennomført så langt i vinter.

Jeg ønsker å begynne med sponsorene. Jeg er stolt av å presentere Energima AS som første offisielle sponsor for 2015. Under siden «Sponsorer 2015» vil dere kunne lese mer om bedriften og hva de jobber med. Energima vil bidra til at jeg vil kunne fokusere enda mer på sykkelsatsingen og jeg er svært takknemlig for støtten de bidrar med.
Det jobbes også med flere sponsorer og disse vil bli presentert på nyåret.

Det neste jeg ønsker å presentere er min nye klubb i Norge som for neste år vil være Kobba SK! Kobba SK har et elitelag som satser mot å bli et av de aller beste lagene i Norge og ønsker etter hvert å bli Nord-Norges første kontinental-lag. Dette er noe jeg ønsker å være en del av og det som gjorde klubbvalget enkelt er lagånden til guttene som er med og hvordan planene er rettet mot å jobbe sammen for å forme et sterkt lag. Hver og en vil spille ut sin rolle til det fulle for å bidra til at resultatene skal bli best mulig. I tillegg er lagets slagord: «Form din egen fremtid» noe som viser at alle guttene jobber hardt hver og en, for sammen å skape et sterkt Kobba i årene som kommer. Jeg gleder meg allerede til første samling med guttene i Malaga fra 4.-31. januar. Gå gjerne inn på Kobba SK Elite på facebook og lik siden!

Treningen i vinter har gått knirkefritt så langt og jeg har fått fulgt treningsprogrammet mitt med både løping, mye sykling, mye basis og en del styrke på beina. Det blir som oftest kjørt 2 økter om dagen der det starter med noen timer sykling på morgenen som blir fulgt opp med en basisøkt på ettermiddagen. I midten av november kjørte jeg en kort bakkeøkt ute for å sjekke at treningen ga den riktige fremgangen og dette ble bekreftet. Nå fra 6.-20. desember har jeg dratt på besøk til mormor i Torrevieja der jeg får kjørt alle økter i gode forhold ute. Det har vært fint vær alle dager så langt, med unntak av i dag, da det blåste opp i storm med hagl, lyn og torden. På den siste delen av sykkelturen var veiene overfylte av vann og minnet mer om elver enn veier.

Tiden renner videre og satser på at det ikke vil være særlig lenge før et nytt spennende innlegg kommer. Vil også informere dere om at flere av sidene nå er oppdatert som «Program 2015» og «Rytterprofil».

God lesing og god adventstid. Vi høres.